As aulas de Surf da ASCC Surf Project estão estruturadas por categorias de aprendizagem adequados aos requisitos individuais de cada um. As aulas decorem em ambiente de grupos reduzidos de forma a mantermos os níveis de qualidade e atenção personalizada.
Nível 1 + Kids – Iniciação / Adaptação ao meio
Aulas disponíveis a todos que querem iniciar ou melhorar o seu Surf. Para todas as idades e com turmas adequadas às idades. ( Todo o material incluído )
( Necessário reserva por SMS para 910 845 624 com indicação de Nome, idade e horário escolhido – Mais INFO )
- Material técnico, definição, utilização e conservação
- Normas de segurança, mar/ondas, marés, correntes e rebentação
- Remada e apanhar ondas, takeoff e equilíbrios
- Direcções e inicio de viragens
- Acompanhamento em zona de rebentação e passagem para o outside
Nível 2 – Progressão / Pré-Competição
Aulas Reservadas a Alunos Federados com material próprio
- Evolução técnica, linha de onda, manobras
- Autonomia em ambientes diversificados, reacção ao meio
- Leitura do mar, posicionamento
- Condição física, força e resistência
- Sessões filmadas e vídeo correcção
Nível 3 – Competição
- Estrutura organizativa, condições de provas, julgamento
- Estratégias de competição, resistência ao stress
- Metodologias de treino e ritmos competitivos
- Robustez física, força e resistência
- Sessões filmadas e video correcção
Estamos situados mesma na frente de praia com instalações amplas, vestiários, cacifos, área de treino e actividades, duche, rampa de skate e zona de restauração. Todo o material técnico necessário incluído e seguro.
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FESTAS DE ANIVERSÁRIO
A ASCC Surf Project proporciona-te uma festa de aniversário diferente e cheia de diversão!!!
Junta-te com os teus amigos e vem aproveitar o sol e a praia numa experiência inesquecível de Surf e Bodyboard, jogos de praia e skate. A tua aula, é nossa Oferta!!!
Envia um email para ascc.surfproject@gmail para saberes como oferecer esta prenda!!
Não percas esta Onda!!!!
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