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ASCC Surf Project

Horários Disponíveis / Class Schedule

Nível 1 + Kids:
Aulas disponíveis a todos que querem iniciar ou melhorar o seu Surf. Para todas as idades.
( Todo o material incluído )

( Necessário reserva por SMS para 925697561 com indicação de Nome, idade e horário escolhido )
( Require reservation by text message to +351 925697561 with “Name”, “Age” and “scheduled class” )

Nível 2 e 3:

Aulas Reservadas a Alunos Federados em Regime Nível 2 ou 3 com material próprio
Exclusive Lessons to Students registed in Portuguese Federation with their own Surf Gear
Surf Project_Precos

As aulas de Surf da ASCC Surf Project estão estruturadas por categorias de aprendizagem adequados aos requisitos individuais de cada um. As aulas decorem em ambiente de grupos reduzidos de forma a mantermos os níveis de qualidade e atenção personalizada.

Nível 1 – Iniciação / Adaptação ao meio

  • Material técnico, definição, utilização e conservação
  • Normas de segurança, mar/ondas, marés, correntes e rebentação
  • Remada e apanhar ondas, takeoff e equilíbrios
  • Direcções e inicio de viragens
  • Acompanhamento em zona de rebentação e passagem para o outside

Nível 2 – Aperfeiçoamento / Progressão

  • Evolução técnica, linha de onda, manobras
  • Autonomia em ambientes diversificados, reacção ao meio
  • Leitura do mar, posicionamento
  • Condição física, força e resistência
  • Sessões filmadas e video correcção

Nível 3 – Competição

  • Estrutura organizativa, condições de provas, julgamento
  • Estratégias de competição, resistência ao stress
  • Metodologias de treino e ritmos competitivos
  • Robustez física, força e resistência
  • Sessões filmadas e video correcção

Turmas Kids – Groms – Júnior

Turmas de progressão e competição de acordo com a idade e nível de aprendizagem

Estamos situados mesma na frente de praia com instalações amplas, vestiários, cacifos, área de treino e actividades, duche, rampa de skate e zona de restauração. Todo o material técnico necessário incluído e seguro.

tela

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FESTAS DE ANIVERSÁRIO

A ASCC Surf Project proporciona-te uma festa de aniversário diferente e cheia de diversão!!!

Junta-te com os teus amigos e vem aproveitar o sol e a praia numa experiência inesquecível de Surf e Bodyboard, jogos de praia e skate. A tua aula, é nossa Oferta!!!

Envia um email para ascc.surfproject@gmail para saberes como oferecer esta prenda!!

Não percas esta Onda!!!!

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