↑ Return to ESCOLA

ASCC Surf Project

Surf ProjectAs aulas de Surf da ASCC Surf Project estão estruturadas por categorias de aprendizagem adequados aos requisitos individuais de cada um. As aulas decorem em ambiente de grupos reduzidos de forma a mantermos os níveis de qualidade e atenção personalizada.

Formação Kids – Groms – Júnior

Turmas de iniciação, progressão e competição de acordo com a idade e nível de aprendizagem
Kids – 5-10 anos ( Surf&Skate )
Groms – 11-14 anos
Júnior – 15-18 anos

Nível 1 – Iniciação / Adaptação ao meio

  • Material técnico, definição, utilização e conservação
  • Normas de segurança, mar/ondas, marés, correntes e rebentação
  • Remada e apanhar ondas, takeoff e equilíbrios, direcções e viragens
  • Autonomia em ambientes diversificados, reacção ao meio
  • Acompanhamento em zona de rebentação e passagem para o outside

Nível 2 – Aperfeiçoamento / Progressão

  • Evolução técnica, linha de onda, manobras
  • Leitura do mar, posicionamento
  • Condição física, força e resistência
  • Sessões filmadas e video correcção

Nível 3 – Pré-Competição / Competição

  • Estrutura organizativa, condições de provas, julgamento
  • Estratégias de competição, resistência ao stress
  • Metodologias de treino e ritmos competitivos
  • Robustez física, força e resistência
  • Sessões filmadas e video correcção

Estamos situados mesma na frente de praia com instalações amplas, vestiários, cacifos, área de treino e actividades, duche, rampa de skate e zona de restauração. Todo o material técnico necessário incluído e seguro.

tela

————————————————————————————————————————-

FESTAS DE ANIVERSÁRIO

A ASCC Surf Project proporciona-te uma festa de aniversário diferente e cheia de diversão!!!

Junta-te com os teus amigos e vem aproveitar o sol e a praia numa experiência inesquecível de Surf e Bodyboard, jogos de praia e skate. A tua aula, é nossa Oferta!!!

Envia um email para ascc.surfproject@gmail para saberes como oferecer esta prenda!!

Não percas esta Onda!!!!